azkomgec logo
azkomgec.hu
azkomgec logo
azkomgec.hu
Főoldal / Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

6 megtekintés
HVG
BrandChannel Samsung Samsung okosóra életmódváltás séta alvás stressz BrandLab BrandChannel életmód
Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

Negyvenéves lettem. A születésnapom másnapján felkeltem, a konyhába sétáltam, megittam a szokásos kávémat, és hirtelen rám szakadt egy érzés: elfáradtam önmagamtól. Aztán rájöttem, hogy azt a verziómat szeretném visszakapni, akinek még volt energiája, és akinek a hétköznapjai sem csak a túlélésről szóltak.

Tovább a teljes cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Csillagjegyek, akik remekül kezelik a stresszt – ebben verhetetlenek

Csillagjegyek, akik remekül kezelik a stresszt – ebben verhetetlenek

A stresszes helyzeteket ezek a csillagjegyek profin kezelik. The post Csillagjegyek, akik remekül kezelik a stresszt – ebben verhetetlenek first appeared on nlc.

1 day ago · NLC
A textil második élete: hova dobhatjuk ki a használt ruháinkat és mi lesz belőlük?

A textil második élete: hova dobhatjuk ki a használt ruháinkat és mi lesz belőlük?

A textilhulladék több, mint felét hasznosítják újra, de a maradék sem vész el. Mi történik pontosan a gyűjtőkonténerekbe helyezett darabokkal, és miért nem ajánlott a kommunális kukába dobva megszabadulni a felesleges ruháinktól? Ezeket a kérdéseket jártuk körbe a MOHU szakemberével, aki arra is választ adott, mit, hova és hogyan lehet leadni. 

2 days ago · HVG
Hólyaghurut a menopauza után? Ne féljünk tőle, hanem értsük meg, miért történik!

Hólyaghurut a menopauza után? Ne féljünk tőle, hanem értsük meg, miért történik!

Sok nő reméli, hogy a menstruációs ciklus elmaradása (menopauza) után a havonta visszatérő kellemetlenségek már nem terhelik többé a mindennapokat. Ám a változókor, a menstruáció megszűnése előtt és még utána is számos olyan tünettel járhat együtt, amelyek még évekig megkeseríthetik az életünket. Nemcsak a hőhullámok és a hangulatingadozások jellemzőek, hanem a fájdalmas húgyhólyaghurut kialakulása is gyakoribb ebben a periódusban. De mit tehetünk ellene?

3 days ago · HVG
Etikus működéssel a legalacsonyabb árakon

Etikus működéssel a legalacsonyabb árakon

Az etikus értékek egyre fontosabbak a modern fogyasztók, különösen a fiatalabb vásárlók életében. Az etikus elvek alapján működő kereskedők és szolgáltatók előnyt élveznek versenytársaikkal szemben, hisz olyan értékek mentén tevékenykednek, amelyek nemcsak vonzóbbá, megbízhatóbbá teszik őket a piacon, de pozitív hatással vannak társadalmi megítélésükre és gazdasági eredményeikre, ami egyúttal biztosítja számukra a hosszú távú, stabil sikert.

3 days ago · HVG
„Minden, amit két év alatt olvastam az összeomlásról, valóban be fog következni”

„Minden, amit két év alatt olvastam az összeomlásról, valóban be fog következni”

Az összeomlás pedagógiája abban segít, hogy a különböző társadalmi osztályokból való, eltérő hátterű fiatalok megtanulják az együttműködést egy minél kevésbé megterhelő átmenet reményében – fogalmaz Ginie Servant-Miklos, holland oktató, kutató és aktivista.

3 days ago · 24.hu
„Nem mindegy, hány fokon tároljuk a csokit, ahogy az sem, hogyan tároljuk a veszélyes anyagokat”

„Nem mindegy, hány fokon tároljuk a csokit, ahogy az sem, hogyan tároljuk a veszélyes anyagokat”

A jelenlegi versenyhelyzetben azok a szolgáltatók tudnak előrelépni, akik magas műszaki színvonalat, megbízható működést kínálnak. Ilyen szolgáltató a szerződéses logisztikával foglalkozó Raben Trans European Hungary Kft. is, akik magas szakértelemmel rendelkeznek a veszélyes áruk logisztikájában ugyanúgy, mint az élelmiszerek kezelésében. Árvai Csaba ügyvezető igazgatóval beszélgettünk.

3 days ago · HVG