Napi 5 perc mozgás az egészségért

1 year ago

8 megtekintés

Forrás: HVG

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Ausztrál kutatók szerint már napi öt perc mozgás is jelentősen hozzájárulhat az egészségesebb és erőteljesebb élethez. A cikk bemutatja azokat a gyakorlatokat, amelyekkel ezt a célt elérhetjük.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Súlyos hatással lesz a globális felmelegedés a mentális egészségre, már most érezni a változást

Ausztrál kutatók 15 évnyi betegadatot elemezve arra jutottak, hogy az extrém hőhullámok nemcsak a testet, hanem a mentális állapotot is próbára teszik.

1 year ago · HVG

Ha emelkedik is az amerikai tőzsde, akkor sem úgy, ahogy eddig

Azt már kezdjük sejteni, hogy mekkora károkat okozhat a kereskedelmi háború, azonban legalább ekkora kérdés, hogy a káosz közben hogyan alakul a globális alapkezelők pozícionáltsága. Amennyiben a vámok által rosszul érintett eszközökben nagy a kitettségük, akkor még komoly mozgások lehetnek hátra. Érdemes azt is tudni, hogy milyen eszközökben látnak reményt a profik. Ezek között vannak olyanok, amelyek csak az esés ellen védenek, de vannak köztük olyanok is, amelyekben akár évekig tartó perspektíva lehet. A Bank of America globális alapkezelői felmérésének ábráit lapozgatva próbálunk koherens válaszokat adni.

1 year ago · Portfolio

Egyhetes mélyponton a forint

A dollár húsvéthétfői zuhanását kedden jelentős erősödés követte, amelyet előbb Scott Bessent amerikai pénzügyminiszter zárt ajtók mögötti üzenete generált, miszerint enyhül majd a vámháború Kínával, a késő éjjeli órában pedig az fűtött tovább, hogy Donald Trump kijelentette: nem tervezi leváltani a Fed elnökét. A dollár keddi szárnyalása a forinttal szembeni árfolyamon is igencsak meglátszott: csaknem 10 egységnyi napon belüli mozgást láthattunk. Május 8-án lesz a Portfolio Investment Day 2025 befektetési konferenciánk, ahol profi szakemberek osztják meg befektetési ötleteiket, legyen szó a részvény-, állampapír-, nyersanyag-, kripto-, ingatlan- vagy műtárgypiacról. Jelentkezés itt.

1 year ago · Portfolio

Évi 5 ezer milliárd forint értékű munka, amiért a nők nem kapnak fizetést

Takarítás, háztartási feladatok, gyerekek és szülők ellátása, főzés, a családi élet és az utazások szervezése – csak pár olyan láthatatlan munka, amiért a nők nem kapnak fizetést. Pedig ha nem végezné el ezeket senki, mindenki sokkal kellemetlenebbül érezné magát – és nem csak otthon.

1 year ago · 444

Minek mentem oda?

Gulyás Gergely szerint az EU-ban nem sok kormány tart ilyen Kormányinfót. Hát ilyet tényleg nem tart senki.