Az étkezések gyakorisága: mit mond a tudomány?

7 months ago

134 megtekintés

Forrás: Forbes

Legyél jobb! egészség Gasztró Longevity

AI összefoglaló

A napi három főétkezés gyakorlata viszonylag új keletű. Szakértők szerint az optimális étkezésszám egyénileg változó, nincs egyetlen univerzális ajánlás.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

A mélybe ránthatja a stagnáló magyar gazdaságot, ha nem oldódik meg hamar az iráni krízis

Az iráni háború gyors lezárását várják a szakértők. A konfliktus eszkalálódásában senki sem érdekelt. Magyarország kitett a krízisnek.

7 months ago · Forbes

„Ha most nem jön változás, nagy exodus lesz a fiataloknál” – mondják a gimnazisták, akik kiépítették Magyarország legnagyobb diákmédiumát

Mindegy, hogy a Kitörés emléktúráról tudósítanak, DPK-gyűlésen vagy tiszás rendezvényen interjúznak, esetleg fesztiválon járnak, egyre gyakrabban pörgeti a közösségi média algoritmusa azokat a magyar fiatalokat, akik három éve gyártanak tartalmat Balzac név alatt. Küldetésük, hogy annak a generációnak is hallatszódjon a hangja, amely az iskolapadtól a médiáig érzi a politika szorítását. Még mindig gimnazisták, de […]

6 months ago · Forbes

Milliókkal pótolja ki a kormány több fideszes képviselőjelölt eleve milliós fizetését

Többen is vannak, akik így több mint havi 4 millióért dolgoznak.

6 months ago · 444

Menczer Tamás nem árulta el, hogy mennyit dolgozik azért a havi 1,5 millió forintért, amit miniszteri biztosként kap Szijjártó Pétertől

Szijjártó Péter kreált Menczernek egy posztot még 2024 tavaszán. Teljes állású fizetésnek sem lenne kevés az ezért járó apanázs, most ráadásul éppen a kampánnyal van elfoglalva a Fidesz kommunikációs igazgatója.

7 months ago · 444

Politika a csuklón - Három nap alatt vitték el a Swatch vámháborús órakollekcióját

Most jelent meg a Swatch Group 2025-ös éves beszámolója, amelyben a cég egy egészen szokatlan sztorit is kiemelt. Egy különleges kollekcióval reagáltak Donald Trump 39 százalékos vámjára, és a limitált széria mindössze három nap alatt teljesen elfogyott. A történet jól mutatja, hogyan képes a svájci óragyártó egyszerre gyorsan reagálni a geopolitikai környezetre és erős keresletet generálni.

6 months ago · Portfolio

Meglepő, mire elég egy 20 mp-es gyakorlat naponta háromszor

Nem biztos, hogy az alapvető fizikai fittséghez feltétlenül napi több ezer lépést kell megtenni vagy rendszeresen 30 perces kardióedzéseket kell végezni.

7 months ago · HVG