Okoseszközök segítik az egészségtudatosságot

10 months ago

67 megtekintés

Forrás: Forbes

Támogatói tartalom

Kép forrása: Forbes

AI összefoglaló

Az okosórák és okostelefonok ma már részletesen mérnek és elemzik testi aktivitásunkat, mint a futást vagy pihenést. Ezek az eszközök egészségi adatokat gyűjtenek, így segítve a jóllét tudatos kezelését.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Munka-sport-étkezés: hogyan csináljam, ha semmire sincs időm?

Az egyik legjobb befektetés a saját egészségünkbe invesztált idő és energia. Segítek, hogy ezt hatékonyan tehesd meg, akkor is, ha rohanós napjaid vannak. (A szerző oktatási referens, szaktanácsadó.) Tudjuk. Felkelés, gyerek(ek) oviba, bőlcsibe való elbűvészkedése, rohanás az irodába, egész napos, pusztító meetingek, passzív-agresszív Teams-üzenetek tengerében, ebédidőben gyorsan valamit bekapni, aztán vissza gyártani a kimutatást, prezentációt, […]

10 months ago · Forbes

Az agyunk beépített hibája: miért emlékszünk jobban a rosszra, mint a jóra?

Gyakran újrajátszod a rosszat, miközben a jót szinte mindig elfelejted? Íme, mi áll a negatív gondolatspirál mögött – és hogyan találhatsz vissza az egyensúlyhoz és a rugalmassághoz. Tudod, miért képes az agyunk évekkel korábbi, kínos pillanatokat kristálytisztán felidézni, miközben egy múlt heti dicséret már alig dereng? Az ok az, hogy az emberi agy sokkal erősebben […]

10 months ago · Forbes

A hosszú élet nem elég – hogy jó is legyen, ahhoz tudatos döntés kell

Hogyan függ össze a befektetés, a pénzügyi függetlenség és a hosszú élet? A VIG Alapkezelő 2025-ös kampánya erre válaszol: a tudatos pénzügyi döntések és az egészségmegőrzés kéz a kézben járnak.

10 months ago · Telex

Jólléti funkciókkal bővül a TikTok

A platform ezzel próbálja ellensúlyozni a vele szemben megfogalmazható súlyos egészségügyi aggályokat.

10 months ago · GS+

Bíznunk kell a digitális egészségügyben és a mesterséges intelligenciában (x)

Újradefiniált kihívások: digitális erdő, feladványok dzsungele – érkezik a 6. Digital Health Summit, Magyarország vezető egészségügyi konferenciája.

10 months ago · Telex

Riasztó trend a munkaerőpiacon: a dolgozók egészségi állapota már a teljesítményt veszélyezteti

A vezetők 87%-a fontosnak tartja a munkahelyi jóllétet, mégis alig ötödük építi be valóban a mindennapi működésbe.

10 months ago · Pénzcentrum