Okostelefon-függőség leküzdése tudatossággal

6 hours ago

2 megtekintés

Forrás: 444

deutsche welle dopamin dw Anna Lembke addiktológia függőség telefonfüggőség okostelefon TECH

Kép forrása: 444

AI összefoglaló

Dr. Anna Lembke, addiktológus, egyszerű tudatosság-gyakorlatokat javasol az okostelefon-függőség leküzdésére. Ezek a módszerek segíthetnek megszabadulni a káros szokásoktól, beleértve a túlzott telefonhasználatot is.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Ezekért érdemes moziba menni november 6-tól 13-ig

Itt a következő hét napra szóló Diszpó, a Telex rendszeres moziajánlója.

11 hours ago · Telex

Forradalmi hangulatba került a Fidesz-KDNP: követelik Ruff, Tanács és Tarr lemondását, kirúgatnák a levéltár főigazgatóját, és mindenkit beperelnek

Lezsák Sándor lánya a Fidesz és a KDNP frakcióvezetőinek oldalán jelentette be Magyar Péter bukását az apját érintő informatikai hiba miatt.

1 day ago · 444

Kiderült, mennyire értenek a magyarok a pénzhez: 27 ország közül a 9. helyen végeztünk, az amerikaiak csak 25.-ek lettek

Egy nemzetközi felmérés szerint a magyarok pénzügyi tudatossága több nagy gazdaságét is felülmúlja, de van még hová fejlődni.

2 days ago · Pénzcentrum

Beintettek Trumpnak, ők voltak a jófejek, de egyre többen érzik az AI-óriás fojtó ölelését

Az Anthropic modelljei nélkül ma már nehéz élvonalbeli AI-terméket építeni, a technológiai cégek mégis egyre nagyobb gyanakvással figyelik a Claude fejlesztőjét. Nemcsak a borsos árak és a merev tárgyalási feltételek miatt aggódnak: attól is tartanak, hogy legfontosabb partnerük egyik napról a másikra a legveszélyesebb riválisukká válik. Egy jogi AI-startup mellett már a Figma is megtapasztalta, […]

1 day ago · Forbes

Nem létezik szabadság felelősség nélkül – Bartis Attila a Nem rossz könyvekben

Megjelent Bartis Attila önéletrajza, melyben életének első 16, Marosvásárhelyen töltött évét idézi fel. De persze nem csak azt. Podcastünkben fikció és az önéletírás különbségeiről, gyerekkori emlékekről, állambiztonsági jelentésekről és a nyugati világból kikopott mágikus gondolkodásról is beszélgettünk vele.

23 hours ago · 444

Orbánt sejtik a szerbiai kormányváltás fontos jelenete mögött

Szerbiában napok óta egy kérdés foglalkoztatja a közvéleményt: miért ismerte el Aleksandar Vučić ilyen gyorsan a vereségét?

4 days ago · Forbes